Vegetarisch kochen, vegetarisch Leben – und das alles mit Familien und Kind. Hier findet ihr Beiträge und Rezepte aus unserem Familienmagazin KingKalli.
Zutaten für vier Personen: 500 bis 600 g Rote Bete, 1 Schalotte, 5 EL Balsamicoessig, 8 EL Sesamöl, 1/2 TL Kreuzkümmel, 1/2 TL Agavendicksack oder brauner Zucker, Öl, Salz und[.....]
Ich wurde als Veganer schon oft mit dem Argument „Unsere Vorfahren haben auch Fleisch und Käse gegessen, wieso sollte man also damit aufhören?“ konfrontiert. Von dem Argument, dass man Traditionen[.....]
Wenn Jugendliche sich dazu entscheiden, sich vegetarisch oder vegan zu ernähren, schrillen bei Eltern oft die Alarmglocken. Sie haben Angst, dass ihre Kinder zu wenig Eiweiß, zu wenig Kalzium oder[.....]
Wraps sind derzeit sehr beliebt. Hier ein Rezept wie man sie selber machen kann und dazu zwei Füllungen. Einmal vegetarisch und einmal mit Räucherlachs.
Zutaten für 4 Personen: 250 g Langkornreis, Salz, Pfeffer, 1 kg Bärlauch, 1 Gemüsezwiebel, 1 Knoblauchzehe, 4 EL Olivenöl, 30 g Mehl, 1 gehäufter EL Currypulver, 1/2 l Gemüsebrühe,[.....]