Die Volkshochschule bietet Kurse und Weiterbildungen in vielen Bereichen an, sei es Geschichte, Gesundheit, Fitness oder Führungen zu Stadtgeschichte. Sport, Entspannung und Tanz sind auch dabei. Ein Blick ins interessante Jahresprogramm lohnt sich definitiv.
22. bis 24. Juli 2026 (3x, 12 Ustd.) Ferienkurs für Jugendliche von 12 bis 16 Jahren Claudia Becker Manchmal, wenn die Geschwister einen ärgern, Mitschüler jemanden in den Schwitzkasten nehmen,[.....]
20. bis 23. Juli 2026 (4x, 12 Ustd.): Der Kurs basiert auf Erkenntnissen der Lern- und Gehirnforschung, dass zum optimalen Lernen beide Gehirnhälften in den Lernprozess eingebunden werden sollen. In[.....]
Mo/Di 20./21. Juli 2026 (2x, 11 Ustd.) – Ferienkurs für Kinder von 8 bis 11 Jahren mit Claudia Becker Manchmal, wenn Geschwister einen ärgern, andere einen in der Schule in[.....]
Der Arbeitskreis Trennung und Scheidung veranstaltet eine kostenfreie Infoveranstaltung zu Fragen, die bei Trennung und Scheidung entstehen. Was ändert sich für mich und meine Familie bei einer Trennung? Was muss ich bedenken und beachten? Müssen wir uns streiten, oder geht es auch anders? Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Volkshochschule Aachen veranstaltet gemeinsam mit der Deutsch-Japanische Kulturgesellschaft Aachen e. V. (DJKG)am Samstag, 27. Juni 2026, einen großen Japan-Tag in den Räumen der vhs Aachen am Bushof. Von 12:00 bis 17:30 Uhr erwartet die Besucherinnen und Besucher ein vielfältiges Programm, das die faszinierende Kultur, Tradition und Lebensart Japans erlebbar macht. Der Eintritt ist frei.[.....]
Pflanzen begleiten Frauen seit jeher durch alle Lebensphasen – vom ersten Zyklus bis zu den Wechseljahren. Dieses Seminar widmet sich den wichtigsten Heilpflanzen speziell für Frauen. Es werden Kräuter vermittelt, die bei der Zyklusregulation und Menstruationsbeschwerden helfen, sowie Heilpflanzen, die in den Wechseljahren das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise fördern. Zudem werden stärkende Pflanzen vorgestellt,[.....]
Jede Nacht erholen sich Körper und Geist von den Anforderungen des Tages. Wird der Schlaf häufig unterbrochen oder fällt das Einschlafen schwer, fehlen wichtige Stunden der Entspannung. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden verschiedene Meditationstechniken und Atemübungen kennen, die einen in die Gegenwart zurückbringen. Grübeln und Sorgen lassen nach und es kehrt eine innere Ruhe[.....]
In der heutigen, schnelllebigen Welt herrscht ständig Druck. Ob im Berufsleben, im Privatleben oder durch den ständigen Strom an Informationen. Das Nervensystem ist in einem Zustand der Daueranspannung. Innere Unruhe, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und Erschöpfung können Folgen davon sein. In diesem Workshop erlernen Teilnehmende mit Hilfe der Achtsamkeit die Signale frühzeitig zu erkennen und aktiv entgegen[.....]
Die hektische Welt des Mutterseins ist geprägt von unzähligen Terminen, den Anforderungen des Alltags und den lauten Stimmen der Umgebung. Dieser Workshop bietet einen geschützten Raum, in dem Teilnehmende innehalten, die innere Zerrissenheit akzeptieren und sich selbst wiederfinden können. Teilnehmende entdecken ihre Funktionen und Bedeutung und lernen, ihnen achtsam zu begegnen. Mit einfachen Übungen wird[.....]
Selbstbestimmung ist ein zentraler Schlüssel zur seelischen Gesundheit. Doch im Kontext psychischer Krisen und psychischer Erkrankungen wird die Fähigkeit zur Selbstbestimmung oft abgesprochen. Um auch in psychischen Krisen über Ort der Stabilisierung und Gesundung sowie die Behandlung entscheiden zu können, kann eine psychiatrische Patientenverfügung genutzt werden. Diese ist, einmal aufgesetzt, ein gutes Hilfsmittel, um Zwang[.....]
Obwohl rechtzeitige Vorsorge für das Alter geboten ist, wird insbesondere die Beschäftigung mit finanziellen Seiten des Ruhestands gerne auf morgen und übermorgen verschoben. Wie aber funktioniert das deutsche Rentensystem überhaupt? Auf was muss bereits während des Arbeitslebens geachtet werden, um beim Renteneintritt keine bösen Überraschungen zu erleben? Warum sollte besser nicht auf die Sozialversicherung bei[.....]
Der Darm bzw. Verdauungstrakt ist das größte Kontakt-Organ des Körpers mit der Umwelt und beeinflusst in hohem Maße unsere Immunkraft, Vitalität und Gesamtgesundheit. Die Fülle der Funktionen ist abhängig von der Vielfalt, Anzahl, Vitalität und dem Zusammenspiel guter Darmbakterien. Leider machen moderne Lebens- und Ernährungsweise den Bakterien das Überleben schwer und den Menschen krank. Je[.....]
30.03. bis 02.04.2026 Computerspiele einmal von einer ganz anderen Seite: Spielen kann jeder, Selbermachen ist hier angesagt. Für Spielfreaks ohne Vorkenntnisse in der Programmierung gibt es die Möglichkeit, erste Schritte selbst zu programmieren. Das Angebot richtet sich an Jugendliche, die Spaß an Mathematik haben. Gearbeitet wird mit der Programmiersprache Visual Basic. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse Alter: ab[.....]
Jedes Jahr sterben ca. 60.000 Menschen in Deutschland an einer akuten Herzerkrankung. Viele der Betroffenen könnten noch leben, wenn schnelle und effiziente Hilfe geleistet worden wäre. Gerade auf die ersten Minuten kommt es an, um in dieser Situation die Überlebenschancen bis zum Eintreffen des professionellen Rettungsdienstes zu erhöhen. Im Kurs werden die medizinischen Hintergründe zum[.....]
Jedes Jahr sterben ca. 60.000 Menschen in Deutschland an einer akuten Herzerkrankung. Viele der Betroffenen könnten noch leben, wenn schnelle und effiziente Hilfe geleistet worden wäre. Gerade auf die ersten Minuten kommt es an, um in dieser Situation die Überlebenschancen bis zum Eintreffen des professionellen Rettungsdienstes zu erhöhen. Im Kurs werden die medizinischen Hintergründe zum[.....]
In diesem Kurs können Kinder mit Spaß und Freude Japanisch lernen. Das spielerische Lernangebot richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren. Zusammen wird gesungen, gemalt, gebastelt und vieles mehr. Der Kurs umfasst 14 Termine. Bei einer neuen Anmeldung sollte ein Elternteil beim ersten Termin dabei sein. Kostenpflichtig, bitte anmelden Kursnummer: 261-16686[.....]
Diese Kurse richten sich an Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren ohne Vorkenntnisse in der koreanischen Sprache. Spielerisch und schrittweise werden die Grundlagen vermittelt: Einführung in das koreanische Schriftsystem Hangeul mit ersten Lese- und Schreibübungen, Begrüßungen und Höflichkeitsformen für den Alltag sowie Basiswissen zur Grammatik. Der interaktive Unterricht mit Dialogübungen und kreativen Aufgaben weckt Interesse[.....]
In diesem Kurs lernen die Jugendliche zwischen 10 und 16 Jahren die Grundlagen der japanischen Schrift und Grammatik kennen. Außerdem erhalten sie Einblicke in kulturelle Besonderheiten und üben kurze, auf den Schulalltag ausgerichtete Konversationen in verschiedenen Situationen. Ziel ist es, praktische Sprachkenntnisse zu vermitteln und ein besseres Verständnis für die japanische Kultur zu fördern. Es[.....]
Jedes Jahr sterben ca. 60.000 Menschen in Deutschland an einer akuten Herzerkrankung. Viele der Betroffenen könnten noch leben, wenn schnelle und effiziente Hilfe geleistet worden wäre. Gerade auf die ersten Minuten kommt es an, um in dieser Situation die Überlebenschancen bis zum Eintreffen des professionellen Rettungsdienstes zu erhöhen. Im Kurs werden die medizinischen Hintergründe zum[.....]
Ein Grund zum Feiern: Die Volkshochschule Aachen wird 80 Jahre jung! Zu diesem besonderen Jubiläum lädt die vhs Aachen zu einer Jubiläumsausstellung mit anschließender Geburtstagsparty ein. Die Ausstellung macht zentrale Entwicklungen der vergangenen Jahrzehnte sichtbar – von den frühen Nachkriegsjahren bis heute. Interessierte erwartet eine spannende Zeitreise durch 80 Jahre Bildungsgeschichte. Nach der Eröffnung heißt[.....]
In diesem Kurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit verschiedene heimische Heilpflanzen aus der Region kennenzulernen und deren Erkennung zu erlernen. Gemeinsam werden ein Heilpflanzenöl-Auszug, eine Tinktur und ein Wasser-Auszug hergestellt, die dann in eine pflegende Creme und Lippenpflege verwandelt werden. Dabei können auch individuelle Wünsche der Teilnehmer und Teilnehmerinnen berücksichtigt werden, so dass alle das[.....]
Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche von 7 bis 16 Jahre, die bereits Spracherfahrungen im schulischen oder (bilingualen) familiären Kontext gesammelt haben und sich grundsätzlich in der japanischen Sprache verständigen können. Im Unterricht werden die Fertigkeiten Lesen, Schreiben, Hören und Sprechen anhand von Themen aus dem alltäglichen und kulturellen Leben Japans gefördert und[.....]
Auch wenn in Schulen das iPad zunehmend Hefte und Stifte ersetzt, kommt dem Schreiben mit der Hand der Persönlichkeitsentwicklung eine große Bedeutung zu. Das Schreiben mit der Hand fördert unter anderem die Kreativität und den sprachlichen Ausdruck. Gudrun Scholz analysiert in ihrem Vortrag am 31. Januar 2026 den aktuellen Stand der Schreibfertigkeit und legt Gründe[.....]
Wenn es um die Bewertung des Kriegs in der Ukraine oder um die u. a. daraus abgeleitete Notwendigkeit einer Aufrüstung der Bundeswehr geht, kommen in den etablierten Medien Gegenstimmen zum Diskurs der „Kriegstüchtigkeit“ nur in Ausnahmefällen zu Wort – obwohl oder gerade weil es in der Bevölkerung nach wie vor erhebliche Vorbehalte gegen eine Militarisierung[.....]
Überschuldeten Privatpersonen und ehemals Selbstständigen bietet das Verbraucher-Insolvenzverfahren die Möglichkeit, ihr Schuldenproblem zu lösen. Wie kann die Verbraucherinsolvenz beantragt werden? Wie läuft das Verfahren ab? Was ist zu beachten? Der Infoabend richtet sich an Interessierte und Betroffene. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Vortrag und Diskussion von Nicole Wegewitz