Achtsam eingesetzt, kann Klang auf verschiedenen Ebenen das Wohlbefinden beeinflussen. Zur Vorbereitung auf die Klangreise gibt es ein Bewegungsspiel, bei dem Enkel und Großeltern eingebunden werden, bevor mit einer kurzen Atemübung, der Körper langsam zur Ruhe gebracht wird. Die anschließende Phantasiereise wird mit einem Klangteppich der angeschlagenen Klangschalen untermalt. Dadurch können Körper und Geist in einen entspannten Zustand versetzt werden. Zum Abschluss wird der Körper wieder mit einer angenehmen Klopfmassage in Schwung gebracht.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke und ggf. ein Kissen.

Bitte beim Familienzentrum anmelden.