Workshops, Vorträge & Infostände

Programmplan:
Ärztehaus Raum 1 und 2
10:15-10:45 Uhr (Raum 1): Yin Yoga – Flexibilität, Ruhe und Regeneration

10:15-10:45 Uhr (Raum 2): Ein-Blick in die Achtsamkeit

10:55-11:25 Uhr (Raum 1): Qi Gong

11:00-11:30 Uhr (Raum 2): Autorinlesung „Wachgeküsst – Entdecke Dich neu mit Yoga & Ayurveda“

11:30-12:00 Uhr (Raum 1): Pilates

11:45-12:15 Uhr (Raum 2): Yoga Sonnengrüße

12:05-12:35 Uhr (Raum 1): Qi Gong

12:20-12:50 Uhr (Raum 2): Stuhl-Yoga

12:40-13:10 Uhr (Raum 1): Rehasport/Lungensport

13:00-13:30 Uhr: Tanz-Fitness

13:30-14:00 Uhr: ZUMBA

Weberstraße Raum 1, 2 & 3

Ganztägig (Raum 1): Reanimationstraining

10:15-10:45 Uhr (Raum 2): Vortrag: Einblick in die Geburtsvorbereitung

10:15-11:00 Uhr (Raum 3): Babymassage

11:00-11:20 Uhr (Raum 2): Vortrag: Was tun gegen Risikofaktoren & Folgen demenzieller Erkrankungen

11:15-11:45 Uhr (Raum 3): Musikgarten

12:00-12:30 Uhr (Raum 2): Vortrag: Möglichkeiten des Babytragens

12:00-13:30 Uhr (Raum 3): Go4Cognition – ein aktives Ge(h)dächtnistraining

12:45-13:15 Uhr (Raum 2): Vortrag: Still-Informationen für junge Familien